Fastidiado

Así me siento ahora mismo, fastidiado, por no decir jodido. La vuelta a los tatamis me trajo agradables recuerdos, pero también me recordó mis problemas de vértigos, que me tienen frito esta semana. De hecho, todavía no he ido a entrenar spinning por miedo a un mareo más serio.

Ayer viendo el blog de Aikido Larraona, vi el video del curso que se celebró en Zaragoza, un curso al que he ido varias veces y el que hecho mucho de menos. Hay muy buen ambiente entre los aikidocas maños y de las cercanías y era una buena excusa para hacer algo de deporte y conocer gente.

Me están saliendo muchas trabas, pero tengo que hacer lo posible por superarlas y volver a los entrenos. Supongo que tendré que volver haciendo el mínimo de caídas y a partir de ahí, ir viendo la evolución.

Dolorosa prueba

Ayer volví a los tatamis. Lo hice en el de Oscar Larraya, y la verdad es que la experiencia tuvo sus partes buenas y sus partes malas.

Lo bueno, el reencuentro con el tatami, las sensaciones, el ver que recuerdo las técnicas, la agradable sensación al acabar el entrenamiento...

Lo malo, los grandes mareos llegando a las nauseas en las caídas, y el dolor de muñeca tan horrible que tengo hoy en la muñeca izquierda.

Habrá que ir poco a poco, como todo, pero en líneas generales puedo decir que la vuelta fue agradable y que seguro que repetiré, aunque no se cuando todavía.

Sigue la puesta a punto

El otro día me junté con Pablo y me dijo que hay cosas que han cambiado, que se trabaja más en serio y que la gente a madurado y mejorado mucho. Eso me gusta y me motiva para volver, pero para hacer, tengo que superar unos objetivos que me he planteado antes de volver.

Físicamente, me encuentro bastante bien. El spinning me está dando bastante fondo que seguro que me viene bien para la vuelta.

Y por cierto, para los que no lo sepáis, la escuela Wuji celebra su jornada de puertas abiertas este sábado 3 de septiembre, para celebrar su 5º aniversario.

Me veréis pronto por los tatamis, porque quiero entrenar con Tissier, pero para eso tengo que haber conseguido mis objetivos marcados.

Ganas

Hoy me he juntado con el hermano de un amigo y me he dicho que había pasado por Wuji a preguntar a ver si podía probar y tal el tema del aikido. Me ha dado mucho que pensar. Lo hecho mucho de menos (he llegado a soñar que volvía) y la verdad es que espero que una vez pasado todo el calor del verano, me vuelvan las ganas y las fuerzas necesarias para hacer algo que me encanta.

Tengo que reconcer que ahora mismo ando algo bajo de forma lo primero es volver a cogerla para afrontar con garantías y ganas las exigentes clases de este arte marcial.

No os olvido a ninguno, y os echo a todos de menos. La vuelta está siendo costosa y llena de trabas, pero no tengo duda, que el aikido volverá a formar parte de mi vida en poco tiempo.

Saludos.

Técnicas

Hay una técnica que siempre odiaba, hasta que la fui entendiendo poco a poco y se convirtió en una de mis favoritas: iriminage.

Me gusta mucho por el control que sientes cuando la haces bien, y la terminación tan contudente. Para realizarla, el mejor ejemplo es el Shihan Christian Tissier, uno de mis maestros favoritos.

Os dejo un vídeo suyo:



P.D: ¿qué técnica os gusta más? ¿cúal la que menos?

Preparación

Si tengo que quedarme con un momento de las clases de Aikido, ese es sin duda, el rato de espera y meditación previo. Aprovechas para desconectar del mundo y conectar contigo mismo. Intentas respirar con el hara y concentrarte al máximo para la labor que te espera.

Hay mucha gente que espera de cualquier manera, y personalmente creo que una buena postura y meditación te prepara mucho mejor para la práctica.

¿Qué manera tenéis de esperar al comienzo de la clase?

Pena

Estaba escribiendo una entrada en mi blog personal y me visto en los enlaces, que hace más de dos meses que no escribo nada por aquí. Me ha dado pena y he querido escribir una líneas para contar mi situación actual, que no es la mejor para la práctica de este arte.

La desgana se ha apoderado de mi desde hace algún tiempo, y estoy luchando por salir de una situación, que sin saber porque se ha generado, es cierto que está condicionando mi vida actualmente.

Quiero volver. Hice un intento hace poco, pero fue imposible. Y no es por falta de ganas, es por falta de otras cosas, que a día de hoy, no tengo claro ni como, ni cuando las voy a recuperar.

Espero que la llegada del otoño, cuando el calor aprieta menos y el keikogi no me hace perder litros y litros de agua, puede ser el momento de otro intento por volver a los tatamis, por recuperar unos entramientos que han sido los que me han mantenido con ilusión en los malos momentos y los que me daban motivos para levantarme por las mañanas. El aikido me ha dado muchas cosas buenas, y no estoy pudiendo corresponderle con trabajo y entrega y eso, a mí, me hace sentir bastante mal.

Sirvan estas lineas para que la gente sepa que sigo amando este arte marcial, y que en cuanto encuentre otra vez las fueras, volveré con más ganas que nunca.

Saludos a todos.

De celebración

Ayer fue un día de celebración, ya que nuestro maestro cumplía años.

El entrenamiento estuvo centrado en como convertir un yokomen uchi kokyu nage en cualquier otra técnica: udekiminage, sankyo, iriminage...

Fue una experiencia bastante enriquecedora, ya que te permite ver técnicas que se salen un poco de lo convencional, ampliando nuestros recursos en cada situación.

Antes de terminar las clases, varios alumnos hicieron un pequeño amago de examen, que salió bastante bien.

Una buena sudada, que tuvo como recompensa una buena cerveza al salir de clase.

¡Salud maestro!

Mucha variedad

Ayer se puede decir que fue uno de los días que más técnicas vimos. Trabajamos muchas de las que se enmarcan dentro de los requisitos para 3 kyu. Trabajamos sobre todo desde yokomen uchi aplicado gran variedad de técnicas.

Esto le dio más ritmo y entretenimiento a la clase. Una clase bastante intensa, rematada por unas buenas caídas en kotegaeshi.

Antes de la clase, estuvimos preparando los exámenes entre Pablo, Fran y yo y la verdad es que vi que he perdido mucha fluided en las técnicas, aunque recuerdo como se hacen casi todas, que no es poco.

Seguiremos trabajando y veremos que nos depara el miércoles.

Foro

La verdad es que tenía totalmente olvidado el tema del foro de aikido que creé hace tiempo.

Os dejo la dirección y a ver si le podemos ir dando caña de nuevo ahora que somos más aikidocas.

http://aikinavarra.forumotion.com/

Sudando cual cerdo

Cansado, sudado, pringoso y oloroso, pero contento.

Ayer disfruté. Se me pasó la clase pitando. Para cuando me di cuenta, dejamos de entrenar y me quedé con ganas.

Ya fuí a clase con la intención de sudar, de aprender, de disfrutar... lo hice todo.

Trabajamos sobre ushido kyotedori con gran variedad de técnicas.: shihonage, hijikimiosae, irimi nage, ikkyo, kotegaeshi...

Mucha gente nueva que no conocía, gente que se apuntó mientras no estaba y que ahora son un nuevo mundo por explorar. Gente con conocimientos de otras artes marciales, con más o menos experiencia en aikido, con más o menos ganas de caña...

He vuelto con ilusión y con trabajo pendiente: el 3º kyu. Mientras ayudo a Fran a preparar el 2ºkyu, le daré caña al que dejé abandonado hace casi un año.

Ya estoy esperando el lunes con impaciencia.

Dolores

Ha sido una noche complicada. Los dolores de espalda y en el hombro han hecho que me costase dormir más de lo normal, pero por dentro me invadía la sensación del trabajo bien hecho.

Ayer fue una clase genial, de las que siempre me han gustado. Pude trabajar al ritmo que me gusta y me encontré muy bien a nivel de sensaciones. Quitando algunos detalles, estuve cómodo realizando las técnicas y no las tenía tan olvidadas como pensaba.

Toda la clase giró en torno a yokomen uchi pasando por diferentes técnicas como nikyno, gokyo, yonkyo, sankyo y hasta koshinage. Está última todavía me cuesta mucho realizarla. Hay que practicar más.

Lo realmente importante es que estoy cogiendo otra vez ritmo de entrenamiento, aunque la rodilla ayer tuvo sus momentos malos, pero no a nivel muscular, sino que la cicatriz está todavía reciente y me duele bastante en algunos momentos.

El miércoles más. Ya os iré contando.

¿Y esto cómo era?

Ayer se consumó mi regreso a los tatamis de manera oficial, por decirlo de alguna manera. Volví a Wuji, el dojo que me vió crecer como aikidoca y donde di mis primeros pasos, y caídas, en esto del aikido.

Estuvo bien ver que nada a cambiado, que la gente sigue ahí, y sobre todo fue bonito ver lo bien que me recibieron y notar el cariño de los compañeros.

Y entrando en materia, os diré que el tiempo no pasa en balde, que las cosas se olvidan si no las trabajas y que sobre todo, ¡se pierde flexibilidad si no entrenas!. Todavía tengo dolores en las piernas, pero sobre todo me duele la parte trasera de las rodillas de sentarme en seiza, ya que no estoy tan flexible como antes.

Pero bueno, salvando los problemas de la post-operación y dejando a un lado mi rigidez absoluta en algunas partes del cuerpo, el entrenamiento fue muy bien, mejor de lo que me esperaba.

Estuvimos trabajando todo el tiempo sobre ryo katate dori variando las técnicas, y os diré que con la que más disfruté fue con el kotegaeshi, ya que no lo dude e hice la caída como dios manda, dejando las costillas en el tatami. Reconozco que cuando entreno, me gusta la intensidad, notar que trabajo, que sudo. Igual soy un poco raro, pero el cuerpo siempre me pide estar a tope cuando hago alguna actividad física.

Acabe rendido, con el keikogi encharcado en sudor y con dolores por todo el cuerpo, pero el lunes estaré otra vez ahí, dando lo mejor de mi mismo e intentando aportar mi granito de arena.

Nos vemos en los tatamis.

Entrada 100: el regreso

Por fin. He tardado mucho tiempo, pero ayer volví a pisar un tatami. La verdad es que es la mejor noticia para celebrar las 100 entradas del blog.

Fue una clase muy tranquila, y que me recordó muchísimo a mi primera clase de aikido. Tuve muchos mareos por mis malditos problemas de oído y medio vértigos y lo peor de todo, es que hoy tengo una agujetas en los cuádriceps increíbles.

Por lo demás, todo muy bien. La rodilla me respetó bastante, incluso aguanté algunos ratos sentado en seiza, cosa que pensaba que no podría hacer.

En cuanto a las técnicas, me encontré cómodo, si bien me costó un poco reencontrarme con ellas.

En definitiva, una regreso bastante bueno, que tendremos que ir confirmando poco a poco. La semana que viene iré otro día y a partir de febrero me podréis tener un wuji como en los viejos tiempos.

Un saludo a todos y espero seguir teniendo cosas que contar.